[...] zbudować, ale nadal ważę 60kg i obwody nic się nie poprawiły mimo prawidłowego odżywiania się - to smutne, ale prawdziwe." czyli początkujący X , JE I JE ale nic nie nabiera masy , bo pracuje na niskich zakresach ?- tak to mam rozumieć ? Następna sprawa to teoria z krypty VS teoria dziwnej treści . z krypty to ta gdzie na wysokich zakresach [...]
[...] w sobie, co pogoń za nim. Gó.wno da nam wstawanie 200 kg na raz, ale 200 kg x 12 może być już bardzo pomocne. Powiedzmy tak. Są 2 sposoby rozwijania siły: a) bez zwiększania masy ciała b) ze zwiększaniem masy mięśniowej Kulturysta może pozwolić sobie na zwiększanie siły na drodze drugiej, czyli ze zwiększeniem masy mięśniowej. Kulturysta może [...]
[...] na androgeny, musi dla ogólnej kondycji skóry zakończyć się fatalnie. Ale zmiany chorobowe nie odstraszają większości koksiarzy. Za cenę "wielkiej posterydowej masy" wielu z nich jest w stanie pokryć skórę swojej twarzy czy pleców bolesnymi owrzodzeniami, byle tylko wskazówka łazienkowej wagi drgnęła kilka kresek w prawo. Tak [...]
[...] Dzięki tak wyjątkowo szybkiemu wchłanianiu, preparat skuteczniej poprawia ogólny bilans azotowy organizmu i przyczynia się do znacznego przyrostu siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Dodatkowo wysoka zawartość glutaminy, aminokwasów siarkowych oraz bioaktywnych peptydów wykazuje działanie immunostymulujące oraz wzmaga obronę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzisiaj gada z jednym typem co chiał kupic odemnie carbo ... doszliśmy do tego że chce coś na szybkie przybranie masy waży 60 kg na klate wali 100 na przysiad max 70 a tak wogóle bierze tren.. nie nie saa jakiś tam suplement a on myslał że to tren ace w kapsułkach co sie dzieje z tymi szczypiorami %-)
[...] w ten wynalazek może działa ale co tam jest to chooj wie a badan robić tego to szkoda kasy i nawet nie mam takiej możliwości poprostu nie wierze %-) ale bold z androchemu będzie leciał i ciekawi mnie jaka dawka pokopie bede pierwszy raz bił ten srodek do masy ze wzgledu ze za duzo nandro i trenu lecialo w tym roku to musze podmienic conieco :)
Poradźcie tu bo wziąłem juz 100 wina jutro zacznę i chodzi mi głównie o ppowrót siły co może być ciężkie bez odzyskania masy ale chcę wiedzieć czy winko solo 30/50 ed przez 2 mies da jakieś dobre efekty w drugim miesiącu dorzucę enan 250/500 e4d teście tylko na potrzymanie homeostazy chce uzyskac fformę brus lee żartobliwie
Mocny275 - 6 cykli po 3-4tabsy 10mg chodź przyznam, że 4cykl na 2tabsach robiłem i pięknie było ale to przez dobrą mete nawet kumple co mieli tą samą partie chwalili 2tabsy w zupełności stykały przy 100kg masy przy okoł 10% bf
ja na cyklu potrafie nabrac masy do 140 + a potem zredukowac ile sie da i co roku widze ile miecha przybylo w tym roku +4 wiec moim zdaniem bardzo dobrze w rok wiecej jak 5 kg miecha nie zrobisz nie ma opcji takiej
ja na cyklu potrafie nabrac masy do 140 + a potem zredukowac ile sie da i co roku widze ile miecha przybylo w tym roku +4 wiec moim zdaniem bardzo dobrze w rok wiecej jak 5 kg miecha nie zrobisz nie ma opcji takiej To jakim cudem np nie raz widzisz zwodnika w kat do 212 a nastepny rok wchodzi do open i 10kg cieszy w rok, klamstwo? :-)
a to ważne jest cel cyklu, żeby wybrać odpowiednie wino i prop? Do masy nada się z innego labu, a na "ubicie" z innego?%-) zależy co masz dostępne ja jadłem Cyber, vermodje, AP, biosire, genesisa prop w sumie każdy będzie ok. Edit. czyli nie tylko ja uważam że nie ważny jest cel cyklu przy wyborze wina i propa|-) Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]
[...] chodzilo o to czy przy braniu testa da sie zrobic tak zeby nie powiekszac gabarytow to dostal odp ze tak da sie i koniec tematu. ps: na zawodach kulturystycznych tez sa zawodnicy po 75kg i nogi maja jak konie dlatego zaznaczylem ze wszystko zalezy od rodzaju wysilku i diety. saa nie sa tylko do budowania masy miesniowej ale to chyba kazdy wie.
Wojna trwa % Widziałem kilka badań PBlabu i wyszły ok,ja mam od groma badań masy firm nie raz o tym pisałem .tylko większość osób nie chce aby je udostępniać robią dla siebie i koniec a wiedzaz że ja "kolekcjonuje" to mi podsylaja wyniki.i wbrew pozorom to takie podstawy jak test/deka/bold/met/wino itp to się nie ma do czego przyczepić .musicie [...]
Pod koniec artukułu napisałeś : "Grube osoby nie powinni ćwiczyć masy" to mnie czasem rozbraja czemu niby nie powini? Bo SA grubi? Jelsi na początku zrobi się dobrą redukcje, później dobierze ostrożnie diete mogą robic i mieć swietne efekty" No to co sie stanie jeśli gruba osoba zacznie od razu od masy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czytać Koran po 11 wrześnie (nie żebym ich bronił bo wpieprzają się wszędzie) zmądrzeli i nie są tak tolerancyjni. Islam to ustrój, nie religia, obawiam się, że zanim ciemne masy to zrozumieją będzie w Europie 3 stopień dżihadu. Poczytajcie o tym wszystkim. A dlaczego pędzą do UE po socjał a nie innych krajów Arabskich pytają ludzie? Nie [...]
Nie do końca bym się zgodził z tym, że odchodzi się od duzej masy.. samej masy tak ale nie takiej ktora wspolgra z caloksztaltem sylwetki bo jakby pojawił się znowu taki Ronnie w szczycie formy to bez problemu zgarnął by zwycięstwo. Po prostu obecnie nie ma takich sylwetek które łącza duża masę, symetrię, odpowiednie kształtu itd Obecnie dobrym [...]
ja na cyklu potrafie nabrac masy do 140 + a potem zredukowac ile sie da i co roku widze ile miecha przybylo w tym roku +4 wiec moim zdaniem bardzo dobrze w rok wiecej jak 5 kg miecha nie zrobisz nie ma opcji takiej To jakim cudem np nie raz widzisz zwodnika w kat do 212 a nastepny rok wchodzi do open i 10kg cieszy w rok, klamstwo? :-) to już [...]
[...] tylko slownik. Sam wyrazy poprawial ale jak widac chyba nie zawsze dobral jak nalezy. ;-) co do tury to jadlem balkan i biosira obie bdb. Jak Arkus pisal meta na oleju tak samo ryje jak oral a nawet moze i mocniej wchodzi w watrobe. Ja nie moglem nic po 50mg e2d zjesc i po 3 szotach odstawilem bo masy na 0,5 posilkow dziennie nie zrobie %-)
Wszystko się da, w winnych dawkach pojawiają się m.in problemy z bolesnoscia środków, wytrancaniem substancji aktywnej to wszystko chyba zalezy od masy estru :) primobolan enan jest ciezki no i choc nie wiem jak bys sie staral wiecej jak 100mg do 1ml nie upchniesz, chyba ze na etykiecie ;p to co innego. Tak gdybac czy da sie czy nie da to mozna w [...]
[...] i tego nawet nie mam zamiaru ruszać. Biję obecnie enan Alpha Pharma w dawce 250mg/week i jestem w 7 tygodniu - z efektu jestem nawet zadowolony, ale liczyłem na więcej bulk-masy (więcej podlania) a póki co efekt bardziej rekompozycyjny i wygląd na duzy plus. Przesiądę sie na enana Shree w tej samej dawce i zobaczę czy będzie inaczej. Zmieniony [...]